BAB
I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Olah
raga merupakan kegiatan yang tidak dapat dipisahkan dalam hidup manusia. Olah
raga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jasmani manusia. Kini olah
raga juga termasuk dalam kurikulum sekolah dari tingkat SD maupun hingga SMA.
Maka dari itu terdapat berbagai macam jenis olah raga yang dapat dipilih sesuai
keinginan atau bakat masing-masing orang.